Aerial Yoga

Aerial Yoga brengt yoga naar nieuwe hoogten! Met behulp van een hangmat verken je houdingen op een speelse manier, inclusief inversies en diepe stretchoefeningen die je flexibiliteit en kracht verbeteren. De hangmat biedt ondersteuning, waardoor je dieper in posities kunt komen en je spieren effectiever kunt stretchen. Of je nu een beginner of ervaren yogi bent, Aerial Yoga biedt een unieke mix van uitdaging en ontspanning. Het is de perfecte manier om je lichaam te versterken, je flexibiliteit te vergroten en tegelijkertijd je geest tot rust te brengen. Ervaar de magie van Aerial Yoga – voor ieder niveau!